EUNOIA Crossfit
BIEN PLUS QU’UNE BOX !
Communeauté engagée
Un collectif bienveillant où l’on s’entraide, se motive et avance ensemble, séance après séance.
Entraînement
varié
Des formats multiples pour développer toutes les qualités physiques et éviter la routine.
Équipe à
l'écoute
Des coachs présents et attentifs pour vous accompagner, vous conseiller et vous faire progresser en toute confiance.
Événements réguliers
Compétitions internes, challenges et moments conviviaux pour renforcer les liens et le plaisir de s’entraîner ensemble.
Concept
NOTRE VISION DU CROSSFIT
Notre mission ? Vous faire progresser, chaque jour.
Comment ? Grâce à notre équipe de coachs qui vous apportera des clés pour vous améliorer et évoluer en toute sécurité. Dans une atmosphère chaleureuse, dynamique et bienveillante.
Alors n’attendez plus pour rejoindre notre communauté !
Heures de cours par semaine
D’adhérents suivis
Nos activités
DÉCOUVREZ LES COURS DE CROSSFIT PROPOSÉS
Renfo
Renforcement musculaire complet pour devenir plus fort, plus stable et plus résistant.
Week-end
CrossFit Communauté
On marque une distinction importante avec la semaine : ici, on prend le temps d’être ensemble et de discuter un peu plus.
Les cours du dimanche proposent un format plus long, pas forcément plus intense.
Ces cours ont pour objectif d’ajouter un bloc mobilité plus conséquent et d’insister sur les stratégies de WOD : comprendre comment utiliser ses forces et limiter l’impact de ses faiblesses.
Le tout dans un format en équipe, pour toujours plus de fun !
Autre précision sur le dimanche (une semaine sur deux) :
Nous proposons un cours à la piscine de Château Bleu.
Le programme se compose :
• d’un Team WOD de 10h à 11h ( à la box )
• puis ( à château bleu ) pour 11h30 un SWIM WOD, mélangeant skill & wod, incluant de la natation et des mouvements aux dumbbells (ou non !).
Planning
À QUOI RESSEMBLE UNE SEMAINE TYPE ?
Ici se trouvera le planning « type »
